Marathon at Home (04avr / 42km)

 

 

Hello les Tac's !

 

J'espère que tout va bien dans ce moment particulier et difficile pour nous tous. Le confinement, nécessaire à la lutte contre la crise sanitaire du COVID-19, est une épreuve pour nous tous. Je sais que les baskets sifflent toutes les secondes pour être enfilées, la nature appelle chacun d'entre nous ! Malheureusement, nous sommes confinés chez nous ou dans l'obligation de réaliser nos sorties dans un périmètre très restreint, trop juste pour nous aimant gambader dans la colline. Pour d'autres, c'est un bon moyen de couper ou, dans la langue française, "se reposer" tout simplement.

 

Vous le savez tous, pour celles et ceux qui avaient prévus de 'trailer', 'runner' ou 'rider', "Toutes les épreuves sont annulées au moins jusqu'à mi-mai". Difficile pour le moral, déjà que nous sommes confinés dans notre maison, ou appart' pour certains. S'il vous plait, #ResterchezVous !

 

Pour quelques Tac Fada, ça n'empêche pas de continuer à s’entraîner comme des fous pour réaliser leur objectif en mode "OFF". Je parle notamment de notre bien-aimé Tac "Le Blond", toujours au taquet et à fond dans sa préparation. Son objectif devait se dérouler demain en N'hollande, c'était le "Marathon de Rotterdam", qui lui tenait à cœur.

 

Je tenais à lui apporter mon soutien et mes encouragements pour toute cette préparation qui tombe à l'eau. Bon, pas totalement, puisqu'il réalisera lundi son "Marathon at Charleval". Pour se faire, j'ai décidé -sans lui dire- de réaliser la distance d'un marathon (42,195 kms) autour de ma propriété. Ce défi, je l'ai appelé le "Marathon at Home". 

 

Ce défi m'est venu hier dans la soirée, pourtant pas préparé, mais je ne sais pas trop ce qu'il s'est passé dans ma tête. Bref, la nuit passe, je me réveille à 7h. Je suis plus que motivé pour réaliser ce défi "à l'arrache et sans préparation". Là, c'est parti ! J'enfile mon short, t-shirt, ne pas oublier ma casquette fétiche et surtout mes lunettes de soleil car le ciel est bleu et il va faire chaud. Je prépare rapidement le ravito' sur la table à manger de la terrasse (:bretzel, TUC, pâtes de fruit, barres de céréale, tubes, eau plate et gazeuse). Il est 7h30, je déjeune rapidement et enfile mes baskets. Le départ est prévu à 8h. Attention à ne pas arriver en retard ! Ah non, mince je suis tout seul, lol !

 

Pour tout vous dire, je ne savais même pas combien de temps j'allais faire sur un tel périmètre puisque je ne connais même pas la longueur du circuit. Il me reste un peu de temps donc je décide de faire un tour de reconnaissance, on ne sait jamais si on peut tricher un peu MDR, mais non pour vérifier la distance exacte du circuit. Après avoir réalisé mon tour, je m'aperçois qu'il y a 3 + 1 marches, 4 angles droits et qu’il mesure 70m. Si je calcule bien pour terminer ce défi, je vais devoir tourner en rond ou plutôt en rectangle 603 boucles. Tout ça de tête, bien entendu ! Je ne sais pas dans quoi je m'embarque, mais je crois qu'à la fin, je vais devenir fou !

 

Le départ est donné, par moi-même et personne pour m'encourager. Bizarre, cette course ! Je ne suis pas prêt de revenir. Les premiers kilomètres s'effectuent en 5min/km, pas si mal pour le circuit beaucoup de relances, les angles droits font mal. Au bout du 5ème km, je décide d'inverser le sens de rotation, ça permet de varier les appuis des chevilles. Au 10ème et 50min39s d'effort, il est temps de se ravitailler. Les sensations sont plutôt bonnes pour le moment. Je continue mon périple. Arrive le 20ème, je commence à avoir légèrement la tête qui tourne, pas de marche depuis le départ. Je tourne toujours à 5min/km ce qui est plutôt pas mal vu le circuit. Je décide de marcher 1 tour pour enlever ce tournis. Au 25ème, je commence à souffrir un petit peu des pieds. Les appuis dans les virages ne sont pas idéal. Au 30ème, la cadence commence à diminuer, je suis obligé de marcher 1 à 2 tours maintenant. Ma cadence passe de 5 à 6min/km, je ne me fais pas de soucis personne ne me double pour le moment ! Le 35ème, aïe ça commence à faire vraiment mal à la tête et un peu au ventre maintenant. Bon, il faut s'accrocher il me reste 103 tours. Allez, ça va le faire en plus mon voisin se fait un plaisir de m'encourager. Plus que 2,195kms, là ce n'est plus la même, tout est dans la tête ..mais elle tourne grave !

 

Après 603 tours de ma propriété, je boucle ce défi en soutien à mon Steph le Blond. Il aura fallu 4h04min18s pour terminer ce "Marathon at Home". J'ai un peu tracé le terrain telle une biquette MDR !

 

Réfléchissez à des défis, ça occupe en cette période de confinement..

 

Gardez le moral et soyez fort les Tac's !

 

Seb' M.